Het dovemansorendieet: over zin en onzin van gewichtsverlies
9789029565813
Description
Vermakelijke, maar ook goed gedocumenteerde informatie over eten en lichaamsgewicht, vol wetenswaardigheden en verhalen en anekdotes uit het eigen leven van de auteur.Hoe komt het dat 't Hart zijn hele leven broodmager is gebleven, terwijl hij een weergaloze schrokop is? Hoe at hij vroeger en hoe eet hij nu? Het komt allemaal aan bod in dit autobiografisch getinte, ludieke en goed onderlegde boek.Bestaat er behoefte aan het zoveelste boek over afslanken? Zeker, mits de onzin die er in deze materie gedebiteerd wordt, aan een grondig onderzoek wordt onderworpen. Onzin is de veronderstelling dat overgewicht een nieuw fenomeen is. Reeds in de negentiende eeuw besefte men dat vooral de overvloedige consumptie van koolhydraten verantwoordelijk was voor gewichtstoename.Onzinnig is het idee dat de sportschool een oplossing biedt voor overgewicht. Of de gedachte dat je zes tot acht glazen water per dag moet drinken. Misleidend zijn de rooskleurige toekomstvisioenen in dieetboeken, van het Atkinsdieet tot het Zonedieet. Maar misleidend is ook de bewering dat diëten niet werken, dat er altijd sprake is van een jojo-effect.En een zinnige benadering? Wat opvalt in boeken over voedselopname is de geringe aandacht voor de stoelgang. 'Overal mag ik in bijten, mits ik daarvan flink ga schijten,' hoort ons uitgangspunt te zijn.
Productinformatie
| Auteur | Maarten 't Hart |
|---|---|
| Uitgever | De Arbeiderspers |
| Publicatiedatum | 04-12-2007 |
| Aantal pagina's | 161 |
| Taal | Dutch |
| Bindwijze | hardcover |
| Afmetingen | 1.9 x 16.1 x 24.2 centimeters |
| Gewicht | 394 grams |
| Editie | 1 |
| ISBN | 9789029565813 |
| Conditie | Nieuw |
Korting: 2,5% (je bespaart €0,44)
Features
Aantal pagina's
161
Auteur
Maarten 't Hart
Bindwijze
hardcover
Publicatiedatum
04-12-2007
Taal
Dutch
Uitgever
De Arbeiderspers
Reviews
Geen beoordelingen gevonden
Gelieve in te loggen zodat we u op de hoogte kunnen stellen van een antwoord