Stress voor Dummies: pocketeditie
9789043010436
Description
Ontdek en beheers de factoren die bij jou stress veroorzaken. Krijg je vaak een knoop in je maag van je werk? Kun je soms de slaap niet vatten? Waarschijnlijk biedt deze vriendelijke gids dan uitkomst. Hij staat boordevol met snelle en gemakkelijke tips en oefeningen - van ademhalings- en houdingsoefeningen tot geleide fantasieën en meditatieoefeningen. Hier vind je alle trucjes, techniekjes en hulpmiddelen die je nodig hebt om direct je stressniveau te verlagen.
Productinformatie
| Auteur | Elkin, A. |
|---|---|
| Uitgever | BBNC Uitgevers |
| Publicatiedatum | 22-02-2005 |
| Aantal pagina's | 307 |
| Taal | Dutch |
| Bindwijze | paperback |
| Afmetingen | 1.8 x 14 x 21.5 centimeters |
| Gewicht | 435 grams |
| Editie | 1 |
| ISBN | 9789043010436 |
| Conditie | Nieuw |
Features
Aantal pagina's
307
Auteur
Elkin, A.
Bindwijze
paperback
Publicatiedatum
22-02-2005
Taal
Dutch
Uitgever
BBNC Uitgevers
Reviews
Geen beoordelingen gevonden
Gelieve in te loggen zodat we u op de hoogte kunnen stellen van een antwoord