Stress voor Dummies: pocketeditie
9789043010436
Description
Ontdek en beheers de factoren die bij jou stress veroorzaken. Krijg je vaak een knoop in je maag van je werk? Kun je soms de slaap niet vatten? Waarschijnlijk biedt deze vriendelijke gids dan uitkomst. Hij staat boordevol met snelle en gemakkelijke tips en oefeningen - van ademhalings- en houdingsoefeningen tot geleide fantasieën en meditatieoefeningen. Hier vind je alle trucjes, techniekjes en hulpmiddelen die je nodig hebt om direct je stressniveau te verlagen.
Productinformatie
| Auteur | Elkin, A. |
|---|---|
| Uitgever | BBNC Uitgevers |
| Publicatiedatum | 22-02-2005 |
| Aantal pagina's | 307 |
| Taal | Dutch |
| Bindwijze | paperback |
| Afmetingen | 1.8 x 14 x 21.5 centimeters |
| Gewicht | 435 grams |
| Editie | 1 |
| ISBN | 9789043010436 |
| Conditie | Nieuw |
Features
Author
Elkin, A.
Binding
paperback
Language
Dutch
Pages
307
Publication date
22-02-2005
Publisher
BBNC Uitgevers
Reviews
No reviews found
Please sign in so that we can notify you about a reply